Konkurs Śląskiego Kuratora Oświaty – “Bądź Aktywny z Kuratorem”
Nasza szkoła przystąpiła do udziału w konkursie ogłoszonym przez Śląskiego Kuratora Oświaty – „Bądź Aktywny z Kuratorem”. Celem konkursu jest promowanie zdrowego trybu życia oraz pieszych wędrówek.
Poniżej nasze aktywności, które powstały na potrzeby konkursu:
1. Poćwiczmy wspólnie – aktywność zorganizowana przez p. Katarzynę Listwan i uczniów klas 1 w ramach programu walki z otyłością.
2. Jedz smacznie i zdrowo – prezentacja przykładowej jednodniowej diety, stworzonej przez uczennice klasy 3A
3. Uczniowski trening – film powstał podczas pobytu naszych uczniów na praktykach zawodowych w Portugalii.
4. Przewodnik piechura – propozycja uczniów klasy 2A na zwiedzanie atrakcji Gliwic.
Promocja zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu wielu chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość, cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie. Regularny ruch poprawia kondycję, wzmacnia odporność i pozytywnie wpływa na samopoczucie psychiczne.
Ważne jest, aby zachęcać do codziennej aktywności – nawet w formie spacerów, jazdy na rowerze czy ćwiczeń domowych. Zdrowe odżywianie i unikanie używek również wspierają dobre funkcjonowanie organizmu, dlatego zachęcamy do ruchu i zdrowej zbilansowanej diety.
