🧠 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego! 🌿

To wyjątkowa okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale też o nasze emocje, relacje i samopoczucie. Każdy z nas ma prawo do wsparcia, odpoczynku i rozmowy o tym, co trudne 💬

Z tej okazji w naszej szkole przygotowaliśmy kilka działań:
💚 tablicę informacyjną z ciekawostkami i wskazówkami dotyczącymi zdrowia psychicznego,
📘 broszurki ze wsparciem i inspiracjami do zabrania,
💌 możliwość wylosowania karteczki ze wspierającym przekonaniem lub myślą na dziś,
📥 oraz skrzynkę na anonimowe wiadomości, która znajduje się pod drzwiami gabinetu psychologa szkolnego — możesz tam wrzucić swoją refleksję, pytanie lub prośbę o pomoc.

Pamiętajcie: dbanie o zdrowie psychiczne to oznaka siły, nie słabości. 💪
Zatrzymajcie się dziś na chwilę i zapytajcie siebie — jak się czuję i co mogę dla siebie zrobić? 💚